domenica 17 Dic 2017
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Prevenzione

Massima importanza nella vita quotidiana, nell’attività lavorativa, o nella performance  sportiva, è la prevenzione.

L’azione di gesti quotidiani ripetitivi, sia sportivi e prestativi, che lavorativi, possono portare il corpo verso compensi posturali viziati o microtraumi che nel tempo vadano ad instaurare algie o comunque dolori la dove lesioni non vi siano mai state. L’aspetto preventivo e di mantenimento gioca un ruolo importante nella preparazione atletica come per le normali azioni relazionali.